現役時代、既に日本百名山を踏破した著者が60歳をすぎて挑戦したのが海外トレッキング。ネパールを始めニュージーランド、ヨーロピアンアルプスなどの名だたるコースをルート図とともに紹介。トレイルに役立つ行程表や歩行時間、物価も記載。

【エリア】アンナプルナ・サーキット/カナディアンロッキー/オートルート/ルートバーン・トラック/ツール・ド・モンブラン/ミルフォードトラック/エベレストベースキャンプ/カシミール・ラダックなど。