まえがき

第１章　人は死んだら終わりか
１. 大震災で気づいたこと
　・無私の行為
　・助け合いの精神
２. 「人と人との絆」とは何か
　・他人を思いやる心
　・マズローの法則
３. 被災地に幽霊が出る
４. 復興作業をお手伝いして
　・東日本大震災
　・熊本地震と倉敷の水害
５. 石が取り結ぶ縁
６. 「拝むこと」の驚異的なパワー
７. 亡くなった弟が取りもった「私の結婚」
８. 「死」を意識すること
９. お墓は捨ててもいいのか
１０. 「家族に迷惑をかけない」は可能か
１１. 「人の手」を煩わせずに死ねるのか

第２章　生きるとはどういうことか
１. 「生きる」とは命のバトンタッチ
２. 素晴らしい人生（ワンダフルライフ）
３. 心とお金の調和
　・お金と時間と信用
　・お金と幸せ
　・お金がなくても幸せか
４. 人としてのマナー（品格）
　・人生の「まさか」
　・マナーを守る
５. 生まれてきてよかった！

第３章　お墓と葬儀とお寺
１. お墓と墓地
　・お墓の略史
　・墓地の話
２. お墓はクラウドに繋がるデスクトップ
　・若者の「あの世観」
　・お墓マイラー
３. 中国はお墓ブーム
　・お墓と風水思想
　・家系図の役割
４. 和を以て貴しとなす
５. 神社はお墓に類するもの
６. 私たちのパワースポットはどこか
　・地元の神社
　・わが家のお墓
７. 葬儀は誰のため、何のためか
　・お葬式は人生の区切り
　・家族葬への疑問
８. お寺と私たちの関係
　・お寺は誰のものか
　・悩みを相談する場所として
９. 真言宗のお坊さんの話
　・「拝む国」日本
　・仏教の精神性
　・「宇宙」を拝む
　・寺社の使命
１０. 浄土真宗のお坊さんの話
１１. 結婚の挨拶で仏壇を拝んだわが娘

第４章　お墓参りを楽しいイベントに
１. お墓参りの12のエピソード
　①ご先祖の供養を欠かさない、８００年続く饅頭屋さん
　②お金を惜しまず、後世に残る立派なお墓を建てたい
　③タバコとビールのお墓参り
　④母と娘二人の話し合いで「納骨堂よりお墓を」
　⑤墓石屋さんに相談する人々
　⑥５歳児が描いたお墓参りの絵本
　⑦８歳の次女は「お墓必要派」
　⑧思いを込めてお墓を作る、１００歳のお墓観
　⑨施主自身がお墓づくりに参加する
　⑩墓石に家族のイラストを刻む
　⑪祖母のために「大島石の勾魂」を創ったＳ君
　⑫故郷山口県のお墓を埼玉県へ移転する
２. お墓や仏事に人が集まる意味
　・親睦の場
　・情報が集まる場
３. 墓じまいの実態
　・４種類の墓じまい
　・墓じまいの本質

第５章　新しいお墓の提案
１. デザインと素材（ハードとソフト）
２. 霊園の変化
３. 女性専用納骨堂
４. 搬送式納骨堂
５. 自然葬（樹木葬）
６. 散骨
　・陸の散骨の問題点
　・海洋散骨の課題
７. 合祀葬（合同葬）

第６章　日本人の「拝む」という文化
１. 「拝む」と「祈る」はどう違うのか
２. 人はどういうときに拝むのか
３. 拝むとどんな効果があるのか
４. まずは拝みましょう
５. 宗教的な場所を訪れる
　・近くの神社に行ってみよう
　・高野山に上ってみよう
　・四国お遍路を巡ってみよう
６. 「おかげさま」という言葉

お墓についてのQ＆A
　Q1.お墓の文字の刻み方に法則はありますか？
　Q2.お線香、お香典、献花のやり方やタイミングはありますか？
　Q3.木の文化といわれる日本で、お墓が石になったのはいつごろですか？
　Q4.墓石を上手に運ぶ方法はありますか？
　Q5.お墓の簡単な変遷を教えてくれますか？
　Q6.「○○家の墓」であれば、親族は全て入れますか？
　Q7.「○○家の墓」と「先祖代々の墓」の違いはありますか？
　Q8.世界のお墓事情はどうなっていますか？
　Q9.お墓巡りをするにはどこがいいですか？
　Q10.仮埋葬とはどういうものですか？

監修者の言葉
あとがき