第１週　入門する
開講にあたって／さまざま勧誘／楽な道はない／布教のルール／見分け方／退会する

第２週　祈る
祈り以前／現世利益／宮本武蔵の場合／祈らない宗教もある／みだりに祈らない

第３週　迷う
ユタに会う／ユタ論争／迷いの宗教／迷いはもうかる／決定論

第４週　堕ちる
大峰山で／恐怖・心配・不安／脅しは有効か／挫折と失敗／絶望の底から

第５周　変る
カフカを読む／人身受け難し／異次元の世界／ヒキガエルの場合／新鮮に見えてくる

第６週　救われる
「癒し系」の音楽／癒しと浄め／自分自身のまちがい／修行・生けにえ・寄付／すでに救われている／本願ぼこり

第７週　気づく
「疑う」から／覚の宗教／「不立文字」の世界／根源的覚醒／外に求めるな

第８週　浄土と神の国
宣長の仏教批判／浄土は西にあるか／死後か生前か／有形の「神の国」／感動の表現として／非神話化

第９週　建てる
ブータンにて／玉城先生の仏像／方便をいうこと／建神主義／「人間が神を創った」／さまざまな表現

第10週　むさぼるな
菜食主義の論理／肉食の是非／限りある生／多神教優越論／貧瞋癡／中道の生き方

第11週　殺すなかれ
十戒と五戒／ボンヘッファーの選択／「聖戦」はあるか／法句経の教え／良くて殺さぬにはあらず／戒と律

第12週　宗教理解の四段階
第一段階「迷う」／第二段階「気づく」／第三段階「建てる」／第４段階「還る」／往生と還相／大死一番／

付　章　宗教教育の可能性
公立学校で宗教は教えられるか／五つの分野／「畏敬の念」への疑問　／施無畏／「心のノート」について／孤独のレッスン／教育基本法を読み直す

あとがき