高齢者の「便失禁」はこうして治せ！

　「力んだ時に軟らかい便が漏れる」「気づかないうちに硬い便が漏れる」「便意に気づかずに漏らすことがある」・・・高齢者に起こりやすい便失禁、病院で医師に相談してもなかなか完治することが難しく、治療が困難とされています。
　排便は、便をためておく直腸と便を出す肛門が互いに機能して、連携し合ってスムーズに行なわれます。この「ためる」「出す」のどちらか、もしくは両方が正しく機能しない場合には便失禁のリスクが高まると言えます。
　中高年になると患者数が増加して、三十代の男性女性にも多く、潜在的な数は五百万人といわれています。いきなり便漏れが起こって、すぐ治まったなら問題はありませんが、生活に支障が出ているのなら、病気と判断できるでしょう。
　本書では、直腸や肛門の機能を含む、「便失禁」の原因や症状のタイプなどを分かりやすくご紹介します。さらには体操・ツボ押し・呼吸・肛門括約筋ほかの筋肉トレーニングなど、無理なく楽しみながらできる改善方法を掲載します。そして、便失禁に効果的な正しい栄養素や天然成分、食べ方のコツなど、心の不安を取り除き、症状を改善する効果的なアプローチを提供します。