この羅心盤は、一つ一つ問いに答えることで自分自身を見つめる時間が得られ、あなたらしい生き方のヒントをみつけることができるツールになっています。
使い方に正解はありません。自分の感情や直感を信じて、自由に書いてみましょう。
自分では思いつかないときは、家族や友人にきいてみたり、羅心盤ワークショップに参加してみたり、コーチングしてもらったり、自分の気持ちに従ってみましょう。

① 手に取って感じてみましょう。
　•「羅心盤」を手に取ったときに、どんな感情が湧いてきましたか？
　•「羅心盤」から何を受け取りたいですか？
② 気になるところから書いてみましょう。
　•パラパラと、めくってみて気になるところで手を止めてみましょう。
　•気になった「ことば」は？
　•なぜ、そのことばが気になりましたか？
③ 全部、書こうとしなくて大丈夫です。
　•思いつかないところや、ワクワクしなければ空欄のままでもOK。
　•一度、書いてみたけど、変更したくなったら書き換えてもOK。
　•書き加えたくなったら、書き加えてみましょう。
④ 時々、見直してみましょう。
　•毎年、誕生日やお正月など、節目のときに見直してみましょう。
　•環境の変化（就職・転職・結婚・出産）があったら見直してみましょう。