第一章　ヘンナ（ヘナ）とは
第一節植物
第二節ヘンナの枝構造
第三節ヘンナの葉構造と標本写真
第二章　ヘンナの歴史
第一節エジプト・ローマ
第二節ヘンナの利用
第三章　ヘンナ葉の染色作用
第一節ヘンナの染色成分
第二節髪の毛の何がヘンナで染まるのか
第三節どうすればヘンナでよく染まるのか
第四章　良いヘンナ（ヘナ）の条件
第一節ローソンの測定だけでは品質維持に不十分？
第二節研究者は“色々”見ています
第五章　ヘンナ（ヘナ）にまつわるウソ・ホント
第一節塩でヘンナが良く染まる？
第二節ヘンナにはデトックス効果がある？
第三節　一晩寝かせたヘンナってどうなの？
第四節　ヘンナって食べても大丈夫？
第五節　産地の有名会社が推奨？
第六節　かぶれないヘンナ
あとがき