- 発売日：2022/07/25
- 出版社：KADOKAWA
- JAN：4910096650828
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商品説明
暑い夏、夏休みが始まり、ご飯を作る回数も増えてきますよね。そんな時に便利なのが、丼にご飯や麺を盛って、具とタレや汁をのせたら完成！な「ぶっかけごはん」。ご飯、うどん、パスタ、そば…何にかけてもＯＫの便利な「ぶっかけ」をたくさんご紹介します！さらに、夏の時短調理にピッタリな「レンジ下ごしらえ」の技や、プロや読者がガチ試食で選んだ冷凍食品など、盛りだくさん。その他、献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダーBOOK」もついていて、読み応えたっぷり！別冊付録は、人気書籍「繊細さんの本」の特別ダイジェスト版が付いています。LETTUCE MEETSには北川景子さんが登場！ オトナのNEWS連載はスペシャルバージョンで、3人揃ってご登場します。コミックエッセイも多数！ レタスクラブ８月号をぜひお楽しみください。
目次
【料理】
●夏休みをのりきる ぶっかけ麺＆ご飯
PART1 加熱なし！ぶっかけ
PART2 レンチンで簡単！ぶっかけ
●鍋一つで完成！
そうめんで栄養も手間なくとる！
●夏の時短調理に！
レンジ下ごしらえのスゴ技20
●ランチ・お弁当・おやつをガチ試食！
プロ＆読者が選んだ冷凍食品
●食感が楽しい！
極上フローズンヨーグルト
【食まわりの片づけ】
●台ふきんは菌の温床!?
キッチンの正しい拭き掃除
【美容・健康】
●熱中症＆夏バテを予防する簡単テク
●ことしの夏はヨーグルトで暑さに負けない体になる！
●夏バテ 夏冷え 胃腸の疲れをすっきり！
疲れをとるツボ
●人生がラクになる！女性ホルモンのABC
【お金】
●お金が貯まる人、貯まらない人
ストック収納に違いあり！
【その他】
●まだ元気だけどお金、運転、熱中症などちょっと心配！
離れて暮らす親の見守り方
●オトナのNEWS Special
【とじこみ付録】
●「まとめ仕込み」で時短なすBOOK
【別冊付録】
●「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる
「繊細さん」の本（2022年レタスクラブ特別ダイジェスト版）
大人気連載！
●LETTUCE MEETSは北川景子さん
コミックエッセイ連載陣・・・たかぎなおこ、卵山玉子、野原広子、まぼ、ミカヅキユミ
●夏休みをのりきる ぶっかけ麺＆ご飯
PART1 加熱なし！ぶっかけ
PART2 レンチンで簡単！ぶっかけ
●鍋一つで完成！
そうめんで栄養も手間なくとる！
●夏の時短調理に！
レンジ下ごしらえのスゴ技20
●ランチ・お弁当・おやつをガチ試食！
プロ＆読者が選んだ冷凍食品
●食感が楽しい！
極上フローズンヨーグルト
【食まわりの片づけ】
●台ふきんは菌の温床!?
キッチンの正しい拭き掃除
【美容・健康】
●熱中症＆夏バテを予防する簡単テク
●ことしの夏はヨーグルトで暑さに負けない体になる！
●夏バテ 夏冷え 胃腸の疲れをすっきり！
疲れをとるツボ
●人生がラクになる！女性ホルモンのABC
【お金】
●お金が貯まる人、貯まらない人
ストック収納に違いあり！
【その他】
●まだ元気だけどお金、運転、熱中症などちょっと心配！
離れて暮らす親の見守り方
●オトナのNEWS Special
【とじこみ付録】
●「まとめ仕込み」で時短なすBOOK
【別冊付録】
●「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる
「繊細さん」の本（2022年レタスクラブ特別ダイジェスト版）
大人気連載！
●LETTUCE MEETSは北川景子さん
コミックエッセイ連載陣・・・たかぎなおこ、卵山玉子、野原広子、まぼ、ミカヅキユミ
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