3分クッキング増毎日が発見 2024年 04月 別冊・臨時増刊 [雑誌]

50代からの「健康」「美容」「暮らしの知恵」

（月号）目次紹介　入力可能文字数: 750

『毎日が発見』4月号　目次より

特集　「１日１万歩」で体と心の悩みを解消！
自分の足で一生歩く

特集　断捨離のやましたひでこさんに習う
スッキリ暮らす　生活習慣12

特集　いつものおかずがおいしくなる
手作り塩麹としょうゆ麹

特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
腸活・減塩に役立つ　ザワークラウト

特集　治療後に後悔しないための
白内障レンズの“最新”選び方

特集　高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム
「２枚重ねのスカート」

■連載
今月のメモ　栄養を逃さない「ブロッコリー」調理術

毎日が発見の商品テスト　「スニーカー４種」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー　藤井隆さん
わたしの体験記　高畑淳子さん
ヘルス＆ビューティーの達人　「大腸がん」
私たち世代の持病対策最前線　「ドライマウス」
ど～なる？ゼミナール　「新紙幣発行」
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
生活の哲学　岸見一郎さん
健康キーワード　「りんごで腸活」
おしゃれも人生も自分流！ 私の道　引田かおりさん
好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
4月の欲しいもの！
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル