■クラブは上げない！トップもいらない！【スウィングはすべて始動で決まる！】
「スウィングは一瞬で終わります。その中で何かしようとするからミスにつながるんです」そう語るのは大本研太郎プロ。でも、ついついどうにかしようとするのがアマチュアだ。スウィングでは極力、何もしない、筋肉も使わないのが良いらしいが、そんなことが可能なのだろうか？ 今回は、クラブは上げない、トップもいらない。その極意をじっくりと教えてもらった！

■すでに猛暑が始まった！【暑さ対策はお早めに】
すでに猛暑の始まりを感じさせる今日この頃。今年の夏も猛暑が予想されているが、対策は考えていますか？ そこで今回は、夏ゴルフにぴったりな便利グッズはもちろん、暑さ対策を整えているゴルフ場もご紹介！ 早めに準備をしておけば安心。熱中症対策を万全にして夏ゴルフを存分に楽しもう！

■後ろの組が追い付いてしまった…！【緊張した時のティーショット術】
プロみたいに視線を感じながらのティーショットでも緊張しないで打つにはどうしたらよいのだろうか。僕らアマチュアは、スタートホールや後ろの組が追い付いてきたとき、知らない人の視線を感じながらのティーショットでは異常なまでに緊張してミスをしてしまう。今回は、そんな緊張して大ミスしないための対応術を北川祐生プロに教えてもらった。

■なぜこんなに強くなったの？【ニッポン女子はなぜ、世界の中心に躍り出たのか】
ニッポン女子の快進撃が止まらない！ 今季、USLPGAツアーを舞台に戦っている日本人選手は13人。毎週のように優勝争いしていて、寝る間を惜しんで観戦しているゴルフファンも多いのではないだろうか。それにしてもなぜニッポン女子はこんなに強くなったのだろうか。今回は、その謎をプロ、コーチ、識者に聞いてみた。