男性は30 歳代、女性は50 歳代から、健康診断で「コレステロールが高い」と告げられる人が増えます。
加齢に伴う体のしくみの変化、また食事内容や運動不足など、生活習慣もその要因となりますが、まずは自分の生活とコレステロールがどうつながっているのかを知ることが改善のポイント。
あなたのコレステロール管理に役立つ話題を特集します。