灯台 (2026年09月号) [雑誌]

【特集】睡眠で変える生活の質
◆睡眠時間が短い日本人――今こそ睡眠に対する発想の転換を！（渥美正彦／睡眠専門医）
◆快適な睡眠環境を整えよう（三橋美穂／快眠セラピスト・睡眠環境プランナー）
◆おやすみ前の読み聞かせ～心をつなぐ絵本５選～（のはら あい／絵本・童話作家）

【特別企画】修学旅行 いま・むかし
◆修学旅行は学校内ではできない貴重な「学び」の場（竹内秀一／公益財団法人日本修学旅行協会 理事長）
◆修学旅行は〝心の教育〟（小林豊茂／豊島区立千登世橋中学校 校長）
◆コラム　ヒロシマ修学旅行のはじまり（岩崎かずみ／フリーライター）
◆創価教育学と遠足・修学旅行（岩木勇作／創価大学池田大作記念創価教育研究所 講師）

＜単発記事＞
◆未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー　平野早矢香（ロンドン五輪卓球女子団体 銀メダリスト）
◆講演会レポート　子どもの人生を信じるために（畠山織恵／『ピンヒールで車椅子を押す』著者）

＜好評連載＞
《希望のエールを贈る／池田大作》楽観主義で朗らかに
《横山だいすけの「子育ての悩み聞いちゃいまーす！」》（16）子どもを伸ばす言葉の「言いかえ」
《夏井いつきの「今日から一句」》（140）〝ハンカチ〟を詠む①
《浜内千波のたのしくおいしい！ 子どもが喜ぶモグモグレシピ》（93）ささみでまん丸ご飯
《40歳から始める！　谷けいじの簡単フレイル予防》（4）レッグエクステンション
《林家まる子の10人の友人をつくる！　超アサーティブ交流術》（6）上手なほめ方と、心に沁みる励まし方
《自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ》（57）元カレ（元カノ）との思い出の品は捨てるべき？
《みんなで知りたい！　正しいスキンケアの話／野村有子》（16）水虫対策を知ろう
《発達障害・グレーゾーンの人が生きやすくなる〝人とのつきあい方〟／松島ちほ》（6）暗黙のルールが分からないのはなぜ？
《「創価教育の源流」を学ぶ／塩原將行》（17）戦争が激しさを増すなかで
《シリーズ　教育のための社会》（18）山本剛己（教育者／東京都公立学校主任教諭）
《「人間教育実践報告大会」から》
《子育てプラザ》【生活のアイデア編】日づけや曜日感覚を養おう
《テラスちゃんの謎解き英語》（6）
《日本の灯台》（42）湯島灯台（熊本県）
《マンガ「小さく生まれた君と～リトルベビーの物語～」》第９話「リトルベビーハンドブックの誕生」