レタスクラブ 2026年9月号 (2026年09月号) [雑誌]

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レタスクラブ 2026年9月号 (2026年09月号) [雑誌]

レタスクラブ 2026年9月号 (2026年09月号) [雑誌]

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商品説明
今号の料理特集は「夏の疲れ解消ごはん」。暑さや食欲不振、冷えなど、あらゆる夏の疲れを解消すべく、栄養満点のレシピを藤井恵さん、榎本美沙さん、香取薫さんの3名の料理家にたっぷり教わりました。また、料理家がリアルに作る疲労回復ごはんもお見逃しなく!
その他、鉄分たっぷり「かつおのおかず」や、体の中から整えてやせる&美肌になる「美腸栄養スープ」、かわいい&簡単な「ヨーグルトスイーツ」など、夏に作りたくなるレシピが満載。
料理企画以外にも、夏バテを解消する入浴法や、暑い時期こそやりたい「夏から秋の小掃除カレンダー」、被災当事者に聞いた「在宅避難リアル」、パサつきやうねりなどの“夏枯れ髪”に潤いチャージ特集など、今知りたい情報が盛りだくさん!
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 9月の平日ラク献立カレンダー」のほか、とじ込み付録に「かさ増しマジックレシピ」と「トマトのおかずBOOK」の2冊もついて大充実。
オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんが登場します。コミックエッセイも多数!レタスクラブ9月号をぜひお楽しみください。
目次
【料理】
●夏の疲れ解消ごはん
・料理家の私が普段食べている
 疲労回復ごはん
●鉄分たっぷりかつおのおかず
●体の中から整えてやせる&美肌になる
 美腸栄養スープ
●かわいい、簡単。
ヨーグルトスイーツ

【健康】
●タイプ別入浴法と正しい入浴習慣で体スッキリ
 夏バテ解消は入浴がカギ!
●おなかを整えて快適な毎日を
 夏の疲れは“腸活”で整えよう!

【美容】
●放っておくとパサつきや広がり うねりの原因に!
 夏枯れ髪に潤いチャージ

【掃除】
●まだ暑い時期こそすっきりキレイにするチャンス!
 夏から秋の小掃除カレンダー

【防災】
●被災当事者に聞いた“本当に役立つもの”
 まだ続く暑さに備える在宅避難リアル

【その他】
●毎年大好評!
 ことしも3号連続スヌーピー豪華付録がつきます!
●レタスクラブ2026年9月号セブンネットショッピング・セブン-イレブン 特別付録 
 ポケットがふんわりかわいいパンどろぼう「まずい」バッグの魅力をご紹介!
 ※9月号セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別版の付録告知記事です
●レタスクラブ公式通販 レタスクラブ暮らしの店

【はずせる保存版】
●コスパもボリュームも大満足
 かさ増しマジックレシピ
●ボリュームたっぷり!夏を乗り切る
 トマトのおかずBOOK

【毎号付録】
●月~金×4週分の晩ごはん
 9月の平日ラク献立カレンダー


大人気連載!
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん

コミックエッセイ連載陣・・・犬山スケッチ、柴門ふみ、さーたり、卵山玉子、峯鳥子、わたなべぽん
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