![婦人公論 2026年 03月号 [雑誌]](https://image.maruzenjunkudo.co.jp/image_view/4912177990366)
- 発売日：2026/02/14
- 出版社：中央公論新社
- JAN：4912177990366
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婦人公論 2026年 03月号 [雑誌]
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商品説明
表紙 キムラ緑子
【ピックアップ】
◆〈加齢医学の最新研究〉
“適切な刺激”を与えれば、認知機能は回復する
今 陽子×瀧 靖之
今陽子さんは、「ピンキーとキラーズのボーカル」として一世を風靡し、現在も精力的にライブ活動を続けています。いつも元気なイメージの今さんですが、最近気になっているのは歌詞の覚えが悪くなってきたこと。これまで多くの人の脳ＭＲＩ画像を解析してきた瀧靖之先生に、老化のメカニズムや若々しい脳を保つ秘訣を聞きました
◆〈軽度認知障害を公表〉
最後まで役者でいるために、進行を遅らせる生活を実践中
山本 學
『白い巨塔』や舞台『放浪記』など、数々の名作に出演してきた俳優の山本學さんは、今年89歳。4年前に軽度認知障害（MCI）と診断されてから、生活習慣の改善や運動療法に取り組んできたといいます。18年前に妻を亡くして以来、一人暮らし。生活には、どのような変化があったのでしょうか
◆〈見送ってなお近くに〉
猫が教えてくれた「これが生きるってこと」
室井 滋×養老孟司
ご自身の生きるうえでの「ものさし」だったという愛猫のまるを、2 0 2 0年に見送った養老孟司さん。一方、野良から迎えた6匹の猫を育て、それぞれの生涯を見届けた室井滋さんは、「面倒を見てもらったのは自分だった」と語ります。猫が人間に教えてくれることは少なくないようです。かけがえのない存在の老いや看取りを経験したお二人が語り合います
【ピックアップ】
◆〈加齢医学の最新研究〉
“適切な刺激”を与えれば、認知機能は回復する
今 陽子×瀧 靖之
今陽子さんは、「ピンキーとキラーズのボーカル」として一世を風靡し、現在も精力的にライブ活動を続けています。いつも元気なイメージの今さんですが、最近気になっているのは歌詞の覚えが悪くなってきたこと。これまで多くの人の脳ＭＲＩ画像を解析してきた瀧靖之先生に、老化のメカニズムや若々しい脳を保つ秘訣を聞きました
◆〈軽度認知障害を公表〉
最後まで役者でいるために、進行を遅らせる生活を実践中
山本 學
『白い巨塔』や舞台『放浪記』など、数々の名作に出演してきた俳優の山本學さんは、今年89歳。4年前に軽度認知障害（MCI）と診断されてから、生活習慣の改善や運動療法に取り組んできたといいます。18年前に妻を亡くして以来、一人暮らし。生活には、どのような変化があったのでしょうか
◆〈見送ってなお近くに〉
猫が教えてくれた「これが生きるってこと」
室井 滋×養老孟司
ご自身の生きるうえでの「ものさし」だったという愛猫のまるを、2 0 2 0年に見送った養老孟司さん。一方、野良から迎えた6匹の猫を育て、それぞれの生涯を見届けた室井滋さんは、「面倒を見てもらったのは自分だった」と語ります。猫が人間に教えてくれることは少なくないようです。かけがえのない存在の老いや看取りを経験したお二人が語り合います
目次
◆特集
脳の老化を食い止めたい
●〈加齢医学の最新研究〉
“適切な刺激”を与えれば、認知機能は回復する
今 陽子×瀧 靖之
●〈「会話」から「小さな幸せ探し」まで〉
6つの習慣の有無が大きな差を生む
瀧 靖之
●〈読者のうっかり体験〉
まさか、これってボケ始め!?
●〈がんも脊柱管狭窄症も乗り越えて〉
健康麻雀が私の活力の秘密です
中原ひとみ
●〈口腔機能が若さの決め手〉
早口言葉で滑舌レッスン
赤間裕子
●〈前頭葉を活性化〉
香りを使って、集中力や記憶力を取り戻す
塩田清二
●〈軽度認知障害を公表〉
最後まで役者でいるために、進行を遅らせる生活を実践中
山本 學
●ルポ〈楽しくてフレイル予防にも〉
シニアにいいことずくめ！ 話題のeスポーツとは
山田真理
==============================================
◆第二特集
●〈尿もれ、頻尿、かゆみや痛み〉
下半身の悩みを我慢しないで
●〈健康寿命まで左右するから〉
ゆるみ度をチェックして骨盤底筋体操を習慣に
関口由紀
●〈たった1分の簡単セルフケア〉
“会陰さすり”で夜間頻尿を改善！
堀田晴美
==============================================
◆読みもの
●〈表紙のひと〉
ここからが正念場
キムラ緑子
●〈見送ってなお近くに〉
猫が教えてくれた「これが生きるってこと」
室井 滋×養老孟司
●〈『あんぱん』の次郎役で一躍注目〉
たくさん恥をかいたから今の僕がある
中島 歩
●〈父・貞山の芸に20歳で惚れた〉
講談師として5児の母として全力疾走の日々
一龍斎貞鏡
●〈デビュー5周年コンサートレポート〉
ドームに弾けた9色の奇跡
Snow Man
●〈演じることにすべてを懸ける〉
女方だからこそ生まれる、色気と凄み
尾上右近×篠井英介
●〈専門医に聞く〉
増加する希少がん、患者の幸せをあきらめない治療は
東えりか×下山 達
●名優たちの転機
聞き手・文◎関 容子
中村梅玉
●〈宝塚 すみれ色の未来へ 星組〉
ビート・シアター 『恋する天動説—The Wand’rin’Stars—』 ギャラクシーレヴュー 『DYNAMIC NOVA』
暁 千星・詩ちづる
●〈『婦人公論』女性の生き方研究所〉
旅好き、集まれ！（前篇）
ほか
脳の老化を食い止めたい
●〈加齢医学の最新研究〉
“適切な刺激”を与えれば、認知機能は回復する
今 陽子×瀧 靖之
●〈「会話」から「小さな幸せ探し」まで〉
6つの習慣の有無が大きな差を生む
瀧 靖之
●〈読者のうっかり体験〉
まさか、これってボケ始め!?
●〈がんも脊柱管狭窄症も乗り越えて〉
健康麻雀が私の活力の秘密です
中原ひとみ
●〈口腔機能が若さの決め手〉
早口言葉で滑舌レッスン
赤間裕子
●〈前頭葉を活性化〉
香りを使って、集中力や記憶力を取り戻す
塩田清二
●〈軽度認知障害を公表〉
最後まで役者でいるために、進行を遅らせる生活を実践中
山本 學
●ルポ〈楽しくてフレイル予防にも〉
シニアにいいことずくめ！ 話題のeスポーツとは
山田真理
==============================================
◆第二特集
●〈尿もれ、頻尿、かゆみや痛み〉
下半身の悩みを我慢しないで
●〈健康寿命まで左右するから〉
ゆるみ度をチェックして骨盤底筋体操を習慣に
関口由紀
●〈たった1分の簡単セルフケア〉
“会陰さすり”で夜間頻尿を改善！
堀田晴美
==============================================
◆読みもの
●〈表紙のひと〉
ここからが正念場
キムラ緑子
●〈見送ってなお近くに〉
猫が教えてくれた「これが生きるってこと」
室井 滋×養老孟司
●〈『あんぱん』の次郎役で一躍注目〉
たくさん恥をかいたから今の僕がある
中島 歩
●〈父・貞山の芸に20歳で惚れた〉
講談師として5児の母として全力疾走の日々
一龍斎貞鏡
●〈デビュー5周年コンサートレポート〉
ドームに弾けた9色の奇跡
Snow Man
●〈演じることにすべてを懸ける〉
女方だからこそ生まれる、色気と凄み
尾上右近×篠井英介
●〈専門医に聞く〉
増加する希少がん、患者の幸せをあきらめない治療は
東えりか×下山 達
●名優たちの転機
聞き手・文◎関 容子
中村梅玉
●〈宝塚 すみれ色の未来へ 星組〉
ビート・シアター 『恋する天動説—The Wand’rin’Stars—』 ギャラクシーレヴュー 『DYNAMIC NOVA』
暁 千星・詩ちづる
●〈『婦人公論』女性の生き方研究所〉
旅好き、集まれ！（前篇）
ほか
婦人公論 2026年 03月号 [雑誌]
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