◆特集
〈脳卒中、心不全からつらい冷えまで〉
健康のカギは「血管」にあり

●〈「習慣・性格」と「体質」で導き出す〉
あなたの血管危険度をチェックしよう
池谷敏郎

●〈“血管先生”が教えます〉
その常識、もう古いかもしれません
池谷敏郎

●〈頑張りすぎて不整脈に気づかず〉
うっ血性心不全で即入院。今は「まぁいいか」をモットーに
辺見マリ

●〈合言葉は「オサカナスキヤネ」〉
すりおろすだけ！“お掃除スープ”で血液サラサラ
栗原 毅

●〈何歳からでも効果が出る〉
1日2分の“血管のばし”で、動脈硬化を遠ざける
家光素行

●〈たかが立ちくらみと侮るなかれ〉
高齢者の貧血にご用心
田中江里

●〈それでも毎日の晩酌は欠かさない〉
一過性脳虚血発作をきっかけに健康オタクに変身
角野卓造

●読者体験手記
夏でも冷えてる私

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◆第二特集
●〈スマホを置いてペンを持とう〉漢字脳トレ

●〈知能のピークは人生後半に〉
読んで、書いて、神経細胞を活性化
古賀良彦

●〈いくつ答えられますか？〉
「美しい日本の言葉」クイズ

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◆読みもの

●〈表紙のひと〉
個性を大事に
仲間由紀恵

●〈ダンディ対決〉
遊びとゆとりが大人の嗜み
舘ひろし×吉田鋼太郎

●〈特別編〉佐藤愛子、無敵の老い方 うちのばあさん102歳
百嫗、逝く
杉山桃子

●〈古代ギリシアの『植物誌』を82歳で完訳〉
子育てと家事の合間に、哲学者テオプラストスと向き合った50年
小川洋子

●刺激的な日々
舞台での真剣勝負を楽しみたい
神山智洋（WEST.）

●〈24歳の現在地〉
言葉に力をもらい、前に進んでいる
板垣李光人

●〈毒舌に愛を込めて90歳〉
老後には「3つのベル」を鳴らせ
毒蝮三太夫

●〈『大ピンチずかん』が大人気〉
当たり前を疑ったら、家族みんなが笑顔になった
鈴木のりたけ

●〈名優たちの転機〉
聞き手・文◎関 容子
山西 惇

●〈宝塚 すみれ色の未来へ〉月組
三国志炎戯 『RYOFU』 Amazing Fantasy 『水晶宮殿（クリスタルパレス）』
鳳月 杏・天紫珠李

●〈『婦人公論』女性の生き方研究所〉
暮らしの防犯力チェック（中篇）【空き巣・盗難】


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◆最終回

●獅子座、Ａ型、丙午。
鈴木保奈美


ほか