藤原丈一郎（なにわ男子）
滴るカラダ、迸（ほとばし）る想い。～じょうの情熱～

自分の体をベストバランスにする、
ボディ
コントロール2026

壁&マットだけで簡単にできる。
ウォールピラティスで体幹をつくる。

ベッドの上で、たった1分でOK!
寝たままウエストしぼりで
お腹まわりをすっきりと。

筋肉のバランスが整う
“コンディションウォーク”で
ボディラインを引き締める。

シンプルな動きでほっそり効果。
隙間時間の首肩ほぐしトレで
美シルエット&痩せ体質に!

年末年始にゆるんだボディを即調整。
あの料理家さんのカラダ整えレシピ。

筋トレアイテムから管理系アプリまで。
最新ボディメイクグッズ大集合!

オイルファーストで痩せやすい体に!
食べ方の最新ルール“脂質起動”をマスター。

羽生結弦
The art called YUZURU HANYU.

ミラノ・コルティナ冬季五輪直前SP
メダルラッシュの期待高まる、
フィギュアスケート注目ガイド。

MAZZEL“1on1”CLOSE UP
RYUKI&EIKI
Strive Together

CLOSE UP
大倉空人×杢代和人（原因は自分にある。）
耽美な対照（コントラスト）。

短期集中連載
なにわ男子 カレンダーへの道#04
西畑大吾
魅惑の君に迷い込んだ火曜日。

Aぇ! group連載　Aぇ! 男たち VOL.8
正門良規
意志を貫く美学。