◆アイドルを鍛え上げたスパルタ合宿に潜入取材！ 【菅沼菜々『４勝目への挑戦』】
ツアー３勝を挙げながら、アイドル活動も精力的にこなし、マルチな才能を発揮する菅沼菜々。派手な活動が注目されるが、その裏では超ハードなスパルタ合宿を行っている。笑顔の裏の知られざる菅沼菜々の姿に迫った。

◆ティーショット、セカンド、100ヤード…風に負けない！【春先のアゲンスト完全対策】
これからの時季に発生する春の突風。とくにアゲンストのときは力みや打ち急ぎのミスの原因になることも。今回は、ドライバーからウェッジまでクラブ別の対処法を青山晃大プロに教えてもらった。

◆もはや国民食【コース自慢の絶品餃子でベストスコアを出そう！】
3月8日は味の素冷凍食品が同社の冷凍餃子発売50周年を記念して2022年に制定した「ギョーザの日」。もはや国民食とも言っても過言ではない餃子。今回は、ゴルフコースでしか提供されない絶品餃子を紹介！

◆歴代モデルを打ち比べ！【ゼクシオの進化を徹底検証】
発売から四半世紀が経ち、いつの時代も圧倒的な支持を得てきた「ゼクシオ」シリーズ。いったい今までどのような進化を遂げてきたのだろうか？ プロが歴代モデルを改めて試打して検証してみた。

◆まだまだあります、注目企画！
●スウィングLABO【久常涼】
●スペシャル対談【神津善行×樋口久子】
●春先でも緑の芝で回りたい！【フェアウェイが洋芝のコース】
●菅沼菜々【我が家のペット自慢】