はじめに

第１章 「ふるさと回帰」を目指して――地方移住の広がり
　１ ふるさと回帰運動が始まるまで――地方移住をめぐる動き
　２ 新しい生き方の提案――運動の展開と政府の移住施策
　３ 東日本大震災、地方消滅から地方創生へ
　４ データからみる移住相談傾向の変化
　５ ふるさと回帰運動が目指すもの――創業者・高橋公の思い

第２章 移住相談の現場とそれぞれの移住
　１ 移住相談とは
　２ サラリーマンを辞めぶどう農家に――移住体験談と地域の声 その一
　３ 地方で起業――移住体験談と地域の声 その二
　４ 移住だけが答えじゃない――様々な相談事例

第３章 地方移住がひらく日本の未来
　１ 「いい移住」を実現するために
　２ 地方移住は今――コロナ禍、そして「地方創生」一〇年を経て
　３ 真の豊かさが感じられる社会へ――ふるさと回帰運動の可能性

　参考文献