ボクは日本一かっこいいトイレ清掃員

１章　ジェットコースター人生はこうして始まった
　月が二つあった日
　転校して奥多摩へ
　中学・高校時代
　電話機をぶん投げて半年で退職
　シェフになる
　コックコートを脱ぐ
　「こっちにおいでよ......」
　初心に戻って
　家族に支えられた1年、記憶を失くした1年

２章　目指せ！　日本一
　思いがけずトイレ清掃の仕事に
　仕事のルーティン
　娘に言われたひとこと
　日本一を目指す
　テーマソングができた
　トイレ清掃とゴミ収集
　はじめての取材

３章　トイレは人生の縮図
　観光客が笑顔になるヒミツ
　わざとトイレを汚す人たち
　アド街ック天国
　娘の小学校で授業
　トイレは人生の縮図

４章　トイレ掃除の日々
　ボクの1日
　綺麗なトイレを創るには
　トイレ清掃術
　キャンプのマナー
　夏のお祭り
　はじめて公衆トイレを使った！
　トイレ立てこもり事件 その1
　トイレ立てこもり事件 その2

５章　素敵な仲間たち
　SDGsアワード
　お待ちかねの祝賀会
　新ユニフォームとピンキー
　オピトメンバー、トシちゃん
　新メンバー
　オピトネームはミント
　そもそもオピトとは？
　オピトメンバー、チェリー

６章　崖の下のゴミと「やっちゃえピカピカ」の仲間たち
　崖の下のゴミたち
　やっちゃえピカピカ、多摩川まで
　巨大な魔物
　山のゴミ拾いドキュメンタリー
　力を合わせて魔物を倒す
　歩き続ける意味
　長期密着取材
　やっちゃえピカピカのゴール

７章　大阪の小学校へ！
　大阪の小学校からの依頼
　オンラインでつながる
　クリスマス
　チェリー
　眞下先生のエネルギー
　サプライズ訪問
　給食のメニューは見事にカレーだった！

８章　取材ラッシュ
　テナント清掃
　東京新聞の取材
　フランスからのオファー
　次々と取材をこなす
　長野のリンゴ
　フシギな自己暗示

９章　揺れるオピト
　眞下先生が来た！
　トシちゃんの話
　メンバーを増やしたい
　さよならチェリー
　次のステージに向けて

10章　オピトの未来
　長野のリンゴ その後
　会社にいるのはもったいない
　「仕事遊び」と「遊び仕事」
　トイレ清掃員の喜び
　オピトの未来

　おわりに