友だち関係 自分と仲良く

本書のテーマは「友だち関係」です。私たちの悩みの大半は人との関わり＝コミュニケーションです。どんなに相手を思いやり，相手に合わせてもうまくいかないことがあります。それは自分の気持ちをないがしろにしているからかもしれません。まずは，自分の気持ちを認めてあげること，「自分と仲良く！」が大切です。そうすれば相手との関わり方も見えてきます。自分のことを大好きでいよう！その気持ちが人を好きになるはじめの一歩。自分の気持ちの見つめ方や，友への伝え方などが楽しく，わかりやすく学べます。