自分を思いやる練習　ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習

Name: 自分を思いやる練習 ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習
Brand: 朝日新聞出版
Price: 1870.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784023318694

有光興記

1,870 円（税込）

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商品説明

自己の感情や思考を優しく受け入れ、他者と自己との共通性に気づくことで幸福感を高めていく手法。日本人に効果が出やすく、MIT、スタンフォード大、Google、Facebookなども注目。

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自己の感情や思考を優しく受け入れ、他者と自己との共通性に気づくことで幸福感を高めていく手法。日本人に効果が出やすく、MIT、スタンフォード大、Google、Facebookなども注目。

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