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ＣＡＬＭ　ＹＯＵＲ　ＭＩＮＤ

ＣＡＬＭ　ＹＯＵＲ　ＭＩＮＤ

クリス・ベイリー
児島修
2,090 円（税込）
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商品説明
「心の平穏」は、今ここに集中できることで、人生全体の「生産性」を高める最高のライフハックである。「ドーパミン断食」「ストレスの棚卸し」「セイバリング（味わうこと）」など、真の生産性を手に入れる方法を全米一の専門家が伝授する。
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