- 発売日：2024/11/20
- 出版社：朝日新聞出版
- ISBN：9784023323827
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人生が変わる片づけの習慣 片づけられなかった３６人のビフォーアフタ
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- 発売日：2024/11/20
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商品説明
片づけ指南本は数多くあるが、この本は物理的な片づけだけでなく、心理面、家族関係、人間関係で見直したほうがいいものや整理の仕方を詳しく解説する。実例も満載。部屋だけにとどまらず、人生そのものが片づく本。人気のお片づけ習慣化コンサルタントが指南する。
目次
１章価値観を変える
・「いつか使うだろう」の呪縛
・「思い出」と「もったいない」
・「買って満足」の呪縛
２章 思考のクセを変える
・後回しグセがあった
・自分は「片付けられない」
・「完璧主義」すぎた
・時間がないと思っていた
３章 コミュニケーションを変える
・夫とのいざこざ
・子どもとのいざこざ
４章 仕組みを変える
・なぜか片づかないのはなぜ？
・私だけが頑張っているのはなぜ？
・「いつか使うだろう」の呪縛
・「思い出」と「もったいない」
・「買って満足」の呪縛
２章 思考のクセを変える
・後回しグセがあった
・自分は「片付けられない」
・「完璧主義」すぎた
・時間がないと思っていた
３章 コミュニケーションを変える
・夫とのいざこざ
・子どもとのいざこざ
４章 仕組みを変える
・なぜか片づかないのはなぜ？
・私だけが頑張っているのはなぜ？
人生が変わる片づけの習慣 片づけられなかった３６人のビフォーアフタ
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