トレーニング・ダイエットの前に今さら聞けない人体の超基本ビジュアル版

Name: トレーニング・ダイエットの前に今さら聞けない人体の超基本 ビジュアル版
Brand: 朝日新聞出版
Price: 1540.0 JPY
ISBN: 9784023340961

工藤孝文

1,540 円（税込）

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商品説明

知っているようできちんと知らない人体の構造やしくみを解説。トレーニングやダイエットをする前に知っておきたいこと、栄養について、病気やけがが治るしくみ、心と体の関係など、これまで学校の授業や実体験などから断片的に習得した知識を、改めて総合的におさらいできる。

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知っているようできちんと知らない人体の構造やしくみを解説。トレーニングやダイエットをする前に知っておきたいこと、栄養について、病気やけがが治るしくみ、心と体の関係など、これまで学校の授業や実体験などから断片的に習得した知識を、改めて総合的におさらいできる。

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