今日からはじめる　脳活おりがみ入門

脳科学でわかった！　おりがみは最強の「脳活」だ！！脳科学者 × 84歳のおりがみ巨匠がタッグを組んだ、折るだけで脳が若返る、新感覚・脳トレ本。「最近、物忘れが多くなった気がする…」「指先が前より動きにくい…」「毎日に張り合いがない…」そんなお悩みを、おりがみで解消しませんか？折っている間は、頭も指先もフル回転！1日5分のおりがみで、前向きな自分を取り戻せます。大きな折り図と丁寧な解説で、初めてでも安心です！＜目次＞PART１　思考力アップ！遊べるおりがみPART２　記憶がよみがえる！懐かしおりがみPART３　心が豊かに！おもてなしおりがみPART４　認知症予防にも！組み立ておりがみ