【聞き流し偉人伝】人気歴史Podcastの2人が本屋で選ぶ「人生が深くなる歴史の本」4選
- 発売日：2026/04/15
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN：9784043300495
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最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート
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商品説明
"私"を知ると人生が動き出す！ なりたい私を目指す実践型ワークブック
日本で初めて顔タイプ診断（Ｒ）を考案した「顔タイプ診断（Ｒ）」創始者・岡田実子が提案する、自分磨きノート。外見と内面を分析し、自分を磨く６5ものワークを収録。自問自答を通して「本当になりたい自分」探しをサポートする一冊です。図解とイラスト豊富にわかりやすく徹底解説！
日本で初めて顔タイプ診断（Ｒ）を考案した「顔タイプ診断（Ｒ）」創始者・岡田実子が提案する、自分磨きノート。外見と内面を分析し、自分を磨く６5ものワークを収録。自問自答を通して「本当になりたい自分」探しをサポートする一冊です。図解とイラスト豊富にわかりやすく徹底解説！
目次
＜収録内容＞
・顔タイプ、骨格、パーソナルカラー診断で自分を知る
・理想の私をデザインするための印象変化のコツ
・ビジョンボードとＴＯ ＤＯリストでなりたい私を目指す
ｅｔｃ．．．
・顔タイプ、骨格、パーソナルカラー診断で自分を知る
・理想の私をデザインするための印象変化のコツ
・ビジョンボードとＴＯ ＤＯリストでなりたい私を目指す
ｅｔｃ．．．
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