秘密の本音ノート 無意識を動かす111の質問

問いに答えるだけで本当の私とつながることができる、書く瞑想

なんだか、「自分らしく」生きていない気がする。
「これが自分の人生だ」と胸を張って言えない気がする。
そんな思いが、あなたの内側から出てきていませんか？
このような自分の人生に対する不一致感が、「本当の私を生きたい！」という思いにつながっていきます。

今、あなたの内なる本心は表に出てこようとしています。
「本当は、どう生きたいのか？」
「本当の私は、どんな自分だろう？」
その問いかけは、「一番自分らしい自分」に導かれるための大きなきっかけを与えてくれます。新しい本当の自分が立ち上がり、「私のための人生」が動き出すためには、自分自身への問いかけが重要になるのです。

本書には、あなたの本心に寄り添う111 個の質問を用意しました。

これらの質問はちょっと不思議な質問です。質問の答えを書き込むことで、あなたの顕在意識を超えて、深層意識にまで届いて、響かせる質問です。
その結果、今まで言いたくても言えなかった本音が自然と出てきます。
うまく答えようとしなくて大丈夫です。自分だけの「秘密の本音」がひとつ、ふたつと、言葉として現れてくると、新しい本当の人生が動き出します。
魔法のように、眠っていた本当の気持ちや本音が目覚め始めていきます。