整える心のストレスを消す練習

Name: 整える心のストレスを消す練習
Brand: KADOKAWA
Price: 1430.0 JPY
ISBN: 9784046018243

整える心のストレスを消す練習

枡野　俊明

1,430 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2016/11/05
出版社：KADOKAWA
ISBN：9784046018243

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商品説明

「見切る」「区切る」「手放す」で、自然体の“自分”に――仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす「禅の知恵」があります。禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を生きるヒント」を紡ぐ。読むだけで不思議と、心と体が整っていく本。ムダに他人とぶつからない「選択」をしましょう。

商品説明

「見切る」「区切る」「手放す」で、自然体の“自分”に――

仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす
「禅の知恵」があります。
禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を
生きるヒント」を紡ぐ。

読むだけで不思議と、心と体が整っていく本。

ムダに他人とぶつからない「選択」をしましょう。

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