仕事の渋滞は「心理学」で解決できる

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仕事の渋滞は「心理学」で解決できる
  • 発売日：2017/12/22
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784046021045

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仕事の渋滞は「心理学」で解決できる

仕事の渋滞は「心理学」で解決できる

佐々木　正悟
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2017/12/22
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784046021045
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商品説明
「残業ゼロ」「働き方改革」「生産性の向上」がキーワードとなっている昨今、働く人が自分の仕事とそれにかかる時間を、自分でコントロールできるようになる方法を伝授する１冊。心理学ジャーナリストの著者ならではの知見を活かした、読者がすぐ実践できるユニークなメソッドを提示します。この本を読めば、仕事のストレスを抱え込んでしまう状態から脱し、心身の健康をとり戻し、毎日スッキリ会社に通えるようになれます。
目次
第１章　「仕事の渋滞」の原因は「心」が９割
第２章　スッキリした気持ちで仕事を開始できる「トレイ」活用術
第３章　「心」を楽にできる仕事をためない計画の立て方
第４章　挫折せずにこつこつ毎日続けるコツ
第５章　それでもためてしまう人のための「心」の負担を減らす仕事術
第６章　ストレスフリーで働ける！　「３６５方式」書類整理術
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