ねこ背が治る！寝たまま「耳ピタ」ポーズ

Name: ねこ背が治る！寝たまま「耳ピタ」ポーズ
Brand: KADOKAWA
Price: 1430.0 JPY
ISBN: 9784046041210

小林　篤史

1,430 円（税込）

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あなたの不調、実はねこ背が原因かもしれません！肩こり解消、スタイルアップ、心の不調改善！ねこ背を治せばあらゆる悩みが改善できる！2万人の姿勢を治してきたねこ背矯正治療院院長が寝たままできる簡単5ポーズでねこ背を治し、姿勢を改善する方法を伝授します。

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肩こり解消、スタイルアップ、心の不調改善！ねこ背を治せばあらゆる悩みが改善できる！
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寝たままできる簡単5ポーズでねこ背を治し、姿勢を改善する方法を伝授します。

P a r t . 1　姿勢の仕組みがわかればねこ背が治るP a r t . ２　寝る前、５つのねこ背治しポーズだけ　「耳ピタ」ポーズで姿勢リセットP a r t . ３　タイプ別　骨盤ストレッチ＆首ケアで　もっと！　ねこ背改善P a r t . 4　ねこ背生活24時間を追う！

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