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Name: ズボラでも痩せる！ ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾
Brand: KADOKAWA
Price: 1210.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784046042897

サンプル著者名

5,720円

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ズボラでも痩せる！　ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾

卵山　玉子

森拓郎 (監修)

1,210 円（税込）

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商品説明

これまでどんなダイエットをしても3日と続かなかったズボラな30代主婦・トモエが、ついに本気のダイエットを決意。実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、今度こそ続くダイエットにチャレンジ…！

商品説明

これまでどんなダイエットをしても3日と続かなかった

ズボラな30代主婦・トモエが、

ついに本気のダイエットを決意。

実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、

今度こそ続くダイエットにチャレンジ…！

プロローグ１．ダイエットは生活習慣２．糖質の話３．おやつをチェンジ！４．太りにくい生活５．太る選択・痩せる選択６．ながら運動のススメ７．モチベーションと野生の自分８．痩せてからの変化

プロローグ
１．ダイエットは生活習慣
２．糖質の話
３．おやつをチェンジ！
４．太りにくい生活
５．太る選択・痩せる選択
６．ながら運動のススメ
７．モチベーションと野生の自分
８．痩せてからの変化

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