Instagramで「手軽なのにセンスよく作れる」と話題！
いつも使う食材が少しの工夫でおしゃれな料理に大変身

【掲載レシピ（一部抜粋）】
韓国風鶏煮込みロゼチムタク
鶏むね肉のガーリックオイルソース
牛肉のオリエンタル炒め
カリとろアボカドの唐揚げ
丸ごとレタスのナムル
生ハムの薬味巻き
豚肉のプロヴァンス風煮込み
牛肉のオリエンタル炒め
エビじゃがアジアン春巻き
などなど！

今日の晩酌はこれで決まり！
こころもからだも満たされる、
自分を甘やかす大人ミニマルなレシピ111を掲載！

【目次】
CHAPTER１　夕食にもなる満足おつまみ
CHAPTER２　体が喜ぶ野菜のおつまみ
CHAPTER３　忙しい日でも安心のパパッとおつまみ
CHAPTER４　深夜に食べても罪悪感なしのヘルシーおつまみ
CHAPTER５　旬の食材を使った季節のおつまみ
CHAPTER６　おもてなしにもなるおしゃれレシピ