３０キロ過ぎで一番速く走るマラソンサブ４・サブ３を達成する練習法

Name: ３０キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ４・サブ３を達成する練習法
Brand: KADOKAWA
Price: 968.0 JPY
ISBN: 9784047316263

小出　義雄

968 円（税込）

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商品説明

著者は、マラソンにはコツがあるという。「だいたい35キロ地点で最速にすれば、自己ベストが出る」と。しかし、一番苦しい30キロ過ぎをどうやって最速で走るのか？　コツの真意を明かし、練習法を初公開する。

商品説明

著者は、マラソンにはコツがあるという。「だいたい35キロ地点で最速にすれば、自己ベストが出る」と。しかし、一番苦しい30キロ過ぎをどうやって最速で走るのか？　コツの真意を明かし、練習法を初公開する。

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