1 フランスごはん 基本のワンプレート
チキンソテー と きのこのバルサミコマリネ
ガーリックシュリンプ と レモンサラダ
2 つかれた日のワンパンプレート
あんかけきのこの柚子焼きそば
バターライスのオムハヤシ 豚ソテーのせ
3 ほっこり スープもつくれる あったかワンプレート
手羽のフリット ロメスコソース と 鶏のブイヨン
エビフライ と トムヤムオリエンタルスープ と ミモザライス
4 ひとつで ふたあじ ワンプレート
まぐろのカルパッチョ と サラダニソワーズ
エリンギのステーキ と クロスティーニ
5 今日は食べよう 背徳ワンプレート
牛100ハンバーガー と ポテトフライ
豚肉と牡蠣のムニエル レモンオイル