• 発売日：2020/09/24
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784048968522

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安うま食材使いきり！　vol.34 ブロッコリー使いきり！

安うま食材使いきり！　vol.34 ブロッコリー使いきり！

495 円（税込）
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  • 発売日：2020/09/24
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784048968522
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商品説明
栄養豊富で色鮮やかなブロッコリーは免疫力をアップさせる優秀な野菜。
ゆでて食べているだけの人に作ってほしい絶品６０レシピです！
●ブロッコリーの特徴＆扱い方
●ブロッコリーが主役のおかず
●ブロッコリーで作りおき
●ブロッコリーで小さなおかず
●ブロッコリーでご飯＆麺
●コラム１　ブロッコリー×しょうがで免疫力アップ
●コラム２　ブロッコリー×きのこで腸活
●コラム３　ブロッコリー×アボカドで美肌に
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