【今できる！】人間関係の悩みを消す！一瞬で好かれる魔法の言い換えフレーズ｜『知らない間に嫌われる言葉、話すたびに好かれる言葉』著者つみきち
- 発売日：2022/11/01
- 出版社：KADOKAWA
- ISBN：9784048974486
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つけて神睡眠 疲れとり肩ウォーマー
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商品説明
世界初の特殊素材「PHT」を使った肩ウォーマーが付録についた、ハイテク付録ムック！
パジャマの下につけて眠るだけで、血流もアップするのでポカポカに！
オリンピック出場のトップアスリートも愛用する、ハイテク生地の肩ウォーマーです。
パジャマの下につけて眠るだけで、血流もアップするのでポカポカに！
オリンピック出場のトップアスリートも愛用する、ハイテク生地の肩ウォーマーです。
目次
●世界初の特殊素材「PHT」 「肩ウォーマー」の驚きの秘密
●肩ウォーマーの使い方「つけて→寝る」だけで身体が変わる！
●トップアスリートも愛用中！東京2020オリンピック出場のママアスリート寺田明日香さん
●肩甲骨と肩は身体のハブ
・こんな症状はない？ 肩の”不動化”チェックポイント
・重度の肩こり急増中！/「肩のむくみ」と「不動化」が肩こりの原因！/肩こりはストレスのバロメータ 自律神経との深～い関係
・肩ウォーマーで温めるだけで睡眠の質アップ！ 翌朝スッキリ！
●肩の疲れとり肩甲骨はがしメソッド
・肩甲骨かたまり度チェック/肩甲骨はがし＆ファシア押し流し/姿勢リセット＆あご引き体操/寝る前ゴロゴロストレッチ
●肩ウォーマーの使い方「つけて→寝る」だけで身体が変わる！
●トップアスリートも愛用中！東京2020オリンピック出場のママアスリート寺田明日香さん
●肩甲骨と肩は身体のハブ
・こんな症状はない？ 肩の”不動化”チェックポイント
・重度の肩こり急増中！/「肩のむくみ」と「不動化」が肩こりの原因！/肩こりはストレスのバロメータ 自律神経との深～い関係
・肩ウォーマーで温めるだけで睡眠の質アップ！ 翌朝スッキリ！
●肩の疲れとり肩甲骨はがしメソッド
・肩甲骨かたまり度チェック/肩甲骨はがし＆ファシア押し流し/姿勢リセット＆あご引き体操/寝る前ゴロゴロストレッチ
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