レタスクラブ旬 体整うシンプル料理
  • 発売日:2023/11/30
  • 出版社:KADOKAWA
  • ISBN:9784048976589

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レタスクラブ旬 体整うシンプル料理

レタスクラブ旬 体整うシンプル料理

通常価格 1,320 円(税込)
通常価格 セール価格 1,320 円(税込)
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  • 発売日:2023/11/30
  • 出版社:KADOKAWA
  • ISBN:9784048976589
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    商品説明
    手軽でおいしいレシピで大人気の雑誌「レタスクラブ」から発売。

     ・ふだんの食事で「体を整えたい」
     ・「季節の食材」を楽しみたい
     ・作って食べることが好き

    という方におすすめの1冊です。

    ●レシピは極めてシンプル
    食材の持ち味とおいしさを生かすため、調理はいたってシンプル。
    おなじみの食材も、なにげない調理のコツにより「新しいおいしさ」に出会えます。

    ●シンプルだから、ふだんから繰り返し作れる
    手間暇かけた特別な日のハレごはんではなく、日常的に繰り返し作っていただけるレシピです。


    ●通販企画「一生ものの調理道具」に注目!
    巻頭特集にご登場の料理研究家ウー・ウェンさん監修のフライパンのほか、
    日々の料理をより快適に、楽しくしてくれるアイテムを厳選してご紹介します。



    目次
    1 ウー・ウェンさん 冬の素材を生かすには
                食材、調味料は最小限に/蒸すだけでおいしい/白菜はまるごと使い切る

    2 堤人美さん 旬を楽しむシンプル鍋
                具材を最小限にして素材の味を満喫できる

    3 上田淳子さん 野菜をたっぷり食べたい日に
                 メインになるベジボウル/野菜が主役のエチュベ

    4 阿部かなこさん 「麹」で極まる肉・魚のおかず
                  塩麹/トマト麹/にんにく麹

    5 井澤ゆみこさん スパイスで冬の薬膳ごはん
                  冬の体に必要なスパイスを3つに厳選
                  花椒/ターメリック/クミン

    6 高山かづえさん 冬野菜でもう1品(副菜カタログ)
                  大根/ブロッコリー/にんじん/キャベツ/小松菜/きのこ/れんこん/かぼちゃ

    7 【通販】一生ものの調理道具
                  大人気料理研究家ウー・ウェンさん監修のフライパンも!



             
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