- 発売日：2026/10/22
- 出版社：Ｇａｋｋｅｎ
- ISBN：9784054071100
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スヌーピーと心を休める習慣
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- 発売日：2026/10/22
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商品説明
スヌーピーといっしょに“がんばらないで整う”習慣を見つける本。
一日の終わりに読むことで、少し心が軽くなって、
「明日もまたやってみよう」と思える小さなやさしい習慣集。
スヌーピーたちの言葉やエピソードから、
しんどい日々の中で自分を癒す小さな考え方や習慣を紹介。
読むだけで少し呼吸が深くなって、
「まあいっか」
「私、悪くないかも」
と思えるような内容になっています。
一日の終わりに読むことで、少し心が軽くなって、
「明日もまたやってみよう」と思える小さなやさしい習慣集。
スヌーピーたちの言葉やエピソードから、
しんどい日々の中で自分を癒す小さな考え方や習慣を紹介。
読むだけで少し呼吸が深くなって、
「まあいっか」
「私、悪くないかも」
と思えるような内容になっています。
目次
1．なんだか疲れているときに「なんとかなる」を思い出す習慣
2．人や自分に、やさしくなれないときに「 ありがとう」を育てる習慣
3．自信がなくて、立ち止まるときに「やってみよう」をくれる習慣
4．このままでいいのか不安なときに「ありのまま」を受け入れる習慣
2．人や自分に、やさしくなれないときに「 ありがとう」を育てる習慣
3．自信がなくて、立ち止まるときに「やってみよう」をくれる習慣
4．このままでいいのか不安なときに「ありのまま」を受け入れる習慣
スヌーピーと心を休める習慣
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