「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠！
  • 発売日：2021/09/02
  • 出版社：Gakken
  • ISBN：9784058016725

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「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠！

「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠！

中村由美子
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2021/09/02
  • 出版社：Gakken
  • ISBN：9784058016725
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商品説明
グルテンとは、おもに小麦に含まれる成分。恒常的な摂取が体調不良の原因となるため、グルテンを控える健康法が話題だが、本書ではそれをカジュアルにした「週に一日の小麦断ちによる体調改善レシピ＆メソッド」を紹介。実践するモデル・あみしぃの声も掲載！
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