「揺らぐカラダ」のトリセツフランス式膣トレで快適アラウンド更年期
  • 発売日：2021/12/23
  • 出版社：Gakken
  • ISBN：9784058017364

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「揺らぐカラダ」のトリセツフランス式膣トレで快適アラウンド更年期

「揺らぐカラダ」のトリセツフランス式膣トレで快適アラウンド更年期

ベルジェロン容子
田中彩
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2021/12/23
  • 出版社：Gakken
  • ISBN：9784058017364
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商品説明
閉経前後約１０年の更年期は女性は大きく体が変わる時期。そんな体の揺らぎの時期は人生１００年の残りの半分を快適に過ごせる体に変えるチャンス。揺らぎ期におすすめのフランス式膣トレでカラダを整え、ハッピーに！　医師による最新更年期ケアも紹介。
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