• 発売日：2022/07/28
  • 出版社：Gakken
  • ISBN：9784058018699

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猫背は壁１ｍあれば一瞬で治せる！　即効　姿勢アイロンストレッチ

猫背は壁１ｍあれば一瞬で治せる！　即効　姿勢アイロンストレッチ

大沼勝寛
1,540 円（税込）
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  • 発売日：2022/07/28
  • 出版社：Gakken
  • ISBN：9784058018699
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商品説明
スマホ視聴時間が長くなるにつれ急増中の腰から首までが大きく曲がる「新型猫背」や、座りっぱなしのＰＣ作業で癖になった巻き肩など、いわゆる猫背姿勢を即改善！　登録者２１万人の姿勢改善ＹｏｕｔｕｂｅチャンネルでＯＮＵＭＡとしてあらゆる猫背を治すストレッチを紹介する著者が、いつもの姿勢ぐぜを一気に改善させるストレッチを紹介。
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