新装版　今すぐできる！血糖値を下げる４０のルール
  • 発売日：2023/03/16
  • 出版社：Gakken
  • ISBN：9784058020135

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新装版　今すぐできる！血糖値を下げる４０のルール

新装版　今すぐできる！血糖値を下げる４０のルール

河盛隆造
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2023/03/16
  • 出版社：Gakken
  • ISBN：9784058020135
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商品説明
多くの成人を悩ませる症状について、生活習慣を見直すことで対処するノウハウを解説した必読の一冊を新装版にまとめたもの。健康診断でわかる血糖値は、血液中のブドウ糖の状態。だれもがすぐに取り組める、高血糖を下げるコツや方法が満載。糖尿病の進行を予防＆改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術を紹介。さらに、Ｑ＆Ａ形式で血糖値に関するあらゆる疑問も解消。
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