１年ずーっとスープジャー弁当

すっかり定着したスープジャー弁当ですが、スープだけではなく、ごはんや麺のお弁当もほかほかキープで持ち歩けます。本書では、ごはんや麺のお弁当もたっぷり紹介。ごはんや麺を持ち歩く時のポイントや、べちゃっとしない裏技まで！　また、夏にうれしい「ひんやり」お弁当も！１年スープジャーを使い倒せるレシピブックです。
（目次）
Part1／１年つかえる、ごはんと麺のお弁当
Part2／ごはんいらずになる！メインスープのお弁当
Part3／ひんやり食べれるお弁当