• 発売日：1982/10/06
  • 出版社：講談社
  • ISBN：9784061585775

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養生訓

養生訓

貝原 益軒
伊藤 友信 (翻訳)
1,980 円（税込）
1,980 円（税込）
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  • 発売日：1982/10/06
  • 出版社：講談社
  • ISBN：9784061585775
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養生の術は、先わが身をそこなふ物を去べし。身をそこなふ物は、内慾と外邪となり。内慾とは飲食の慾、好色の慾、唾の慾、言語をほしいまゝにするの慾と喜怒憂思悲恐驚の七情の慾を云。外邪とは天の四気なり。風寒暑湿を云（いう）。内慾をこらゑてすくなくし、外邪をおそれてふせぐ、是を以（もって）元気をそこなはず、病なくして天年を永くたもつべし。（『養生訓』巻第1・総論上「内なる慾望と外なる邪気」より）
目次
1　総論　上
2　総論　下
3　飲食　上
4　飲食　下
5　五官
6　慎病
7　用薬
8　養老
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