よりぬき　医者以前の健康の常識
  • 発売日：2010/01/21
  • 出版社：講談社
  • ISBN：9784062813396

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よりぬき　医者以前の健康の常識

よりぬき　医者以前の健康の常識

平石貴久
586 円（税込）
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  • 発売日：2010/01/21
  • 出版社：講談社
  • ISBN：9784062813396
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商品説明
やけどをしたら氷水で冷やす……は間違い!?
ぎっくり腰を温めてはいけない!?

よかれと思ってしていたことが実は逆効果、じゃ悲しいもの。
病気やケガのとっさの処置から、メタボの予防、病院選びのテクニックに簡単エクササイズまで幅広い「常識」を網羅した、まさに「よりぬき」版の一冊。
医者にかかる前に、健康の常識を再点検しておきましょう。
わかりやすい解説とイラストで、楽しく健康増進!
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