• 発売日：2008/07/01
  • 出版社：講談社
  • ISBN：9784062824255

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「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！

「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！

高岡英夫
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2008/07/01
  • 出版社：講談社
  • ISBN：9784062824255
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施設でのレクに最適! 楽しくて効果がある モゾモゾ、プラプラ、気持ちよ~く、身体をゆるめる「ゆる体操」は、いつでもどこでも、寝たまま座ったままでもOK! 機能向上で寝たきりや認知症の不安が激減
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