DVD付き　いきいきシニアの「大人のラジオ体操」

Name: DVD付き いきいきシニアの「大人のラジオ体操」
Brand: 講談社
Price: 1100.0 JPY
ISBN: 9784062997898

DVD付き　いきいきシニアの「大人のラジオ体操」

中村格子

齋藤知行

1,100 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2013/09/05
出版社：講談社
ISBN：9784062997898

ネットストア在庫詳細

読み込み中...

My店舗在庫

My店舗登録で店頭在庫と店舗お受け取り可否が確認できます。(要ログイン)

店舗在庫

全店舗の在庫一覧

商品説明

ラジオ体操第1とみんなの体操で、体がどんどん若返る！立って行うバージョンと、座って行うバージョン両方の解説付き。●座ってできる体操●痛み予防ストレッチ●ロコモ対策にも！毎日続けて一生はつらつ！　腰痛・膝痛予防の詳しい解説も！＜とじ込み付録＞体操の流れがわかる一覧ポスター※DVD：リージョン2[...

商品説明

ラジオ体操第1とみんなの体操で、体がどんどん若返る！
立って行うバージョンと、座って行うバージョン両方の解説付き。

●座ってできる体操
●痛み予防ストレッチ
●ロコモ対策にも！

毎日続けて一生はつらつ！　腰痛・膝痛予防の詳しい解説も！

＜とじ込み付録＞
体操の流れがわかる一覧ポスター

※DVD：リージョン2[NTSC・日本市場向け]

詳細を表示する