照ちゃん流　健康ヨガ体操　体が硬くても痛みがあってもできる！

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照ちゃん流　健康ヨガ体操　体が硬くても痛みがあってもできる！
  • 発売日：2013/12/20
  • 出版社：講談社
  • ISBN：9784062998017

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照ちゃん流　健康ヨガ体操　体が硬くても痛みがあってもできる！

照ちゃん流　健康ヨガ体操　体が硬くても痛みがあってもできる！

山本照代
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2013/12/20
  • 出版社：講談社
  • ISBN：9784062998017
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７５歳のヨガ講師・整体師が伝授。体が硬くても、不調があっても始められる！　体がみるみる若返るヨガ体操。
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