DVD付き　6つの動きだけで！　「若返る」健康太極拳

Name: DVD付き 6つの動きだけで！ 「若返る」健康太極拳
Brand: 講談社
Price: 1540.0 JPY
ISBN: 9784062998093

DVD付き　6つの動きだけで！　「若返る」健康太極拳

楊慧

1,540 円（税込）

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発売日：2014/06/27
出版社：講談社
ISBN：9784062998093

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初心者でもできる1日3分の太極拳！カルチャースクールでも人気の師範が、立っても座ってもできる太極拳をDVDで詳しく教えます。太極拳にはよい効果がいっぱい！　毎日楽しく続けて健康に！！肩こり、腰痛の軽減／冷え、便秘の改善／美肌、ダイエット効果／免疫力の向上／ホルモンのバランスを整える／生活習慣病...

商品説明

初心者でもできる1日3分の太極拳！
カルチャースクールでも人気の師範が、立っても座ってもできる太極拳をDVDで詳しく教えます。

太極拳にはよい効果がいっぱい！　毎日楽しく続けて健康に！！
肩こり、腰痛の軽減／冷え、便秘の改善／美肌、ダイエット効果／免疫力の向上／
ホルモンのバランスを整える／生活習慣病対策／足腰の強化や、転倒防止／
ツボ刺激効果／ストレスや不安感の解消／心も体も若々しくパワーアップ

※DVD：リージョン2

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