第１章　フィットネス実業団はこうして生まれた
施設介護へのシフトが、フィットネス実業団を生み出しました

第２章　介護ビジネスこそが日本を救う
「なりたい自分」を諦めてなくてもいい世界にします

第３章　介護が教えてくれた「出会えてよかった人」でいるための方程式


第４章　ゼロからの介護ビジネス経験が生んだ“へそ曲がり”の仕事術
「ホウレンソウ」不要な組織こそが最強です

第５章　どん底の私を介護が救ってくれました
憧れの美容室で社会人としてスタート

第６章　ファミリービジネスからビジョン経営へ