代謝アップダイエット簡単プログラム

「すぐやせたい！」という人にピッタリ。トウガラシ入りゲルマニウム入浴剤が１週間分ついた、かんたん代謝アップの方法です。１週間後には理想のボディをゲット！　①代謝アップ効果が高いとされるゲルマニウム入浴剤。どんどん汗が出るので効果を実感できるはず！②著者の松井薫が独自に考案した「代謝アップ体操」。お風呂に入る前に行うことで、Ｗ代謝アップ！③代謝アップの食事メニュー、代謝アップ呼吸法、代謝アップストレッチ、代謝アップ日常生活のヒント…。このように代謝アップのすべてを紹介します。